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- Pilates Suelo
- Pilates Máquinas
- Pilates Aéreo
- Pilates terapéutico, deportivo, infantil, también pre-parto y post-parto…
- Pilates por videoconferencia ¡NUEVO! Tarifa Plana 45€/mes Acceso ilimitado
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Método hipopresivo
Además, hemos introducido e integrado en las clases ( tanto suelo como máquinas ) el método hipopresivo, buscando la recuperación del suelo pélvico, postparto y rehabilitación, hernias inguinales, disfunción eréctil, prostatitis, prolapso vaginal…
PILATES MÁQUINAS
Con máquinas es la modalidad más completa y segura para la práctica del método. Existe una gran variedad de ejercicios y progresiones,es por esto que se emplean máquinas o aparatos especialmente preparados para facilitar que los diversos ejercicios se puedan realizar llegando al 100% de efectividad.
PILATES SUELO
Trabajamos en colchoneta, y utilizando diversos elementos parar hacer la clase dinámica y amena: pelota grande, pequeña, rulos, aros de pilates, lastres, bandas elásticas, bosu…
PILATES AÉREO
Las sesiones de pilates aéreo se imparten tanto en la sala de suelo como en la de máquinas, se instalan los columpios y trabajamos con esta herramienta en suspensión.
¡SIN PAGAR MATRÍCULA!
GRUPOS REDUCIDOS (MAX. 4- 6 PERSONAS).
Si algún día no puedes asistir a tu clase y cancelas con al menos 4 horas de antelación,
no pierdes la clase: la puedes recuperar cualquier otro día
( hasta 6 meses después, si continúas viniendo )
CLASES EN HORARIOS DE MAÑANA, MEDIODÍA Y TARDE
Suelo:
– Suelo 1 día por semana: 50€/mes
– Suelo 2 días por semana: 80€/mes
Máquinas:
– Máquinas 1 día por semana: 65€/mes
– Máquinas 2 días por semana: 100€/mes
Combinado:
– Combinado 2 días por semana: 90€/mes
