Durante esta cuarentena, lo que está en nuestras manos, es seguir impartiendo nuestras clases, con la mayor calidad posible, dadas las limitaciones que nos toca vivir, y lo que os proponemos es: TARIFA PLANA con acceso ilimitado por 45€ ( de lunes a viernes: 2 clases por la mañana, 4 […]
Pilates
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“Debo tener razón… todo el país, todo el mundo deberían realizas los ejercicios, serían más felices!” Joseph H. Pilates. Esto fue lo primero que leí sobre Pilates y lo cual me llevo a querer informarme, practicar y orientar sobre esta técnica. Como Fisioterapeuta es una técnica que cada día me […]
Ya tenemos los TRONCOS del método 5P!! Con ellos vamos a trabajar mucho mejor la activación de la musculatura profunda corrigiendo la postura al tratar de buscar,perder y recuperar el equilibrio…PREPARAD VUESTRO SUELO PÉLVICO!! Luchamos contra los prolapsos, incontinencias, disfunción eréctil…además al trabajar la propíocepción, el equilibrio y la fuerza […]
Para todos l@s alumn@s, de nuestro estudio de Pilates, os hemos preparado una forma más de practicar Pilates todo lo que os apetezca, y desde dónde queráis, distinto para que por un lado: Podáis disfrutar y acceder a ella todo lo que deseéis durante 60 días. Y, si posteriormente queréis […]